Курорт «Белокуриха» уже давно славится своими лечебными факторами и прекрасными климатическими условиями. Местный воздух решён загрязнений, наполнен полезными аэроионами. В местностях Белокурихи расположено несколько терренкуров. В переводе с французского «terrain cours» означает лечение местностью. Лечение  дозированной ходьбой стало популярно на европейских курортах ещё в начале ХIX века. Позже популярность терренкуров пришла и в Россию. Одним из самых популярных в Белокурихе является терренкур «Старая мельница». Этот маршрут популярен прежде всего тем, что он несложный, поэтому особенно подходит для неподготовленных людей. Так, длина маршрута 1800 м, высота подъема 84 м и угол подъема всего 15-20 градусов. Этот маршрут считается самым целебным на курорте. Лечебные свойства воздуха в Белокурихе определяются наличием в нем отрицательных аэроионов, концентрация которых здесь выше, чем в популярном швейцарском Давосе. И именно вдоль этого терренкура концентрация аэроионов наиболее высока.

Общая протяженность терренкура — порядка 2400 м, крутизна подъемов от 3 до 6 градусов, наивысшая точка — 375 м над уровнем моря. Двигательная активность на такой высоте запускает окислительно-восстановительные процессы в организме. Именно поэтому маршрут на Старую мельницу полезен для всех, кому не противопоказаны длительные прогулки. По пути вы встретите много лавочек и беседок, где можно отдохнуть, а в конце маршрута выйдете к декоративной мельнице, восстановленной на развалинах старой плотины. По дороге вы увидите поселение бурундуков, захватите с собой угощение.